چه زمانی بهترین موقع برای اهدا خون است؟

اهدای خون یکی از ساده ترین و در عین حال بزرگترین کارهایی است که یک فرد می تواند برای نجات جان انسان دیگر انجام دهد. خونی که اهدا می شود؛ به صورت یک محصول کل نگهداری می شود و یا آنکه تبدیل به فرآورده های خونی مانند پلاسما و پلاکت می شود. به نظر شما بهترین موقع برای اهدا خون چه زمانی است؟ کی برویم برای خون دادن که بیشترین فایده را داشته باشد؟ اگر قرار است اهدای خون انجام دهید ما در این مقاله به بررسی بهترین زمان خون دادن می پردازیم. با ما همراه باشید.

اهمیت زمانبندی در خون دادن

خون دادن یک عمل پزشکی بسیار حساس است بنابراین زمانی شما می توانید خون بدهید که واجد شرایط باشید. اهدای خون باید زمانی اتفاق بیافتد که برای سلامتی فرد اهدا کننده مضر نباشد و از طرفی زمانی باشد که فرد دریافت کننده به آن نیاز دارد. اهمیت زمانبندی در خون دادن از این جهت مهم است که ما نمی توانیم برای مدت طولانی خون اهدا شده را نگهداری کنیم. بهترین موقع برای اهدا خون زمانی است که بتوانیم بیشترین استفاده را بدون کمترین عارضه از اهدای خون داشته باشیم.

مزایای اهدای خون به موقع

اهدای خون به موقع می تواند 3 بیمار را از درد و رنج نجات دهد. در کنار اهمیت زیادی که این کار برای نجات جان بیماران دارد اهدای به موقع خون فواید سلامتی زیادی نیز برای خود فرد اهدا کننده دارد. یکی از بیماری هایی که می توان با اهدای خون آن را درمان کرد غلظت خون است. در افرادی که غلظت خون تشخیص داده شده است و علائم غلظت خون از خود نشان می دهند؛ اهدای خون روشی موثر برای کنترل و درمان این بیماری است. مزایای اهدای خون به موقع برای فرد اهدا کننده شامل موارد زیر می شود:

• کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
• کاهش خطر ابتلا به سرطان
• پیشگیری از هموکروماتوز
• کاهش وزن
• تقویت تولید سلول های جدید خونی

بهترین زمان برای اهدای خون

هر فرد سالم واجد شرایط می تواند در سال چند بار خون اهدا کند. بهترین موقع برای اهدا خون زمانی است که فرد اهدا کننده در سلامت کامل به سر می برد. از جمله شرایط عمومی که یک فرد برای اهدا باید داشته باشد موارد زیر است:

• حداقل سن 18 و حداکثر 60 سال
• حداقل وزن 50 کیلوگرم
• رعایت فاصله زمانی حداقل 8 تا 12 هفته بین دفعات اهدای خون
• سلامتی کامل

لازم به ذکر است که سلامتی کامل در رابطه با اهدای خون به معنای این است که اهدا کننده توانایی انجام فعالیت های روزمره زندگی خود را داشته باشد. افرادی که دارای بیماری های کنترل شده مانند دیابت و فشارخون بالا هستند از نظر اهدای خون تندرست محسوب می شوند و می توانند خون بدهند. قبل از اهدا صحت سلامتی خون شما بررسی می شود و سپس می توانید اهدا کنید.

تاثیر فصول سال بر اهدای خون

تاثیر فصول سال بر اهدای خون را می توان اینگونه بررسی کرد که یکی از شرایط اهدای خون تندرستی فرد اهدا کننده می باشد.

• افرادی که دچار سرماخوردگی و گلودرد هستند نمی توانند خون اهدا کنند.
• افرادی که طی یک سال گذشته تزریق خون، واکسیناسیون و یا تزریق هورمون داشته اند نمی توانند خون بدهند.
• افرادی که در طی یک سال گذشته تحت عمل جراحی و یا بستری در بیمارستان بودند نمی توانند خون بدهند.

اگر به دنبال بهترین موقع برای اهدا خون هستیم باید زمانی را انتخاب کنیم که موارد فوق کاملا رعایت شده باشد. بنابراین فصلی را برای اهدا انتخاب کنید که در تندرستی کامل به سر می برید.

بهترین فصل برای اهدا خون

همانطور که اشاره شد بهترین موقع برای اهدا خون زمانی است که فرد اهدا کننده در شرایط کامل تندرستی قرار داشته باشد. هیچکس نمی تواند منکر تاثیرات آب وهوایی فصول سال بر میزان سلامتی افراد شود. ما تحت تاثیر آب و هوای فصلی ممکن است بیمار و یا سالم و سرحال باشیم. به نظر شما بهترین فصل برای اهدا خون کدام فصل است؟ در ادامه شرایط فصل های سال را در جهت اهدای خون مورد بررسی قرار می دهیم.

زمستان

در فصل زمستان و با شروع بارش برف و باران، برودت هوا و لغزندگی معابرو جاده ها آمار تصادفات برون شهری و درون شهری به طرز قابل توجهی بالا می رود. به همین دلیل تعداد افرادی که نیازمند دریافت خون هستند بیشتر می شود. از فواید خون دادن در زمستان این است که در این فصل نیاز به دریافت خون به شدت بالا است بنابراین بهترین موقع برای اهدای خون و جبران کمبود ذخایر خونی می باشد. همچنین سرما می تواند باعث افزایش غلظت خون و احتمال تشکیل لخته خون شود بنابراین با اهدای خون می توانید از بروز آن جلوگیری کنید.

تنها علت کمبود ذخایر خونی در زمستان مربوط به بیشتر شدن آمار تصادفات نیست بلکه شیوع بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا و… نیز می باشد. از جمله عوارض خون دادن در زمستان این است که ممکن است فرد اهداکننده بیمار شود و نتواند خون بدهد. همچنین با خون دادن ممکن است فرد ضعیف و مستعد گرفتن بیماری های فصلی شود.

بهار

توصیه های موکدی بر اهدای خون و حجامت در فصل بهار داریم. در بهار دمای هوا تغییر می کند. این فصل دارای مزاج گرم و تر، حرارات و رطوبت نسبی بالایی است. از نظر طب سنتی بهترین موقع برای اهدا خون فصل بهار می باشد. از جمله فواید خون دادن در فصل بهار می توان به کاهش آلرژی های فصلی اشاره کرد. خون دادن در بهار باعث پاکسازی بدن از مواد زائد انباشته شده از مصرف مواد سنگین در زمستان می شود.

عوارض خون دادن در بهار کاملا به شرایط جسمی فرد بستگی دارد. از آنجایی که تعطیلات زیادی را در فصل بهار داریم به دلیل مسافرت ها و مشغله ها شاید فرصتی برای رسیدگی قبل و بعد خونگیری وجود نداشته باشد.

*نکته: افرادی که طی یک سال گذشته حجامت، خالکوبی، الکترولیز طب سوزنی، سوراخ کردن گوش، آندوسکوپی داشته اند نمی توانند خون اهدا کنند.

تابستان

تابستان فصل مسافرت و تعطیلات است از این رو میزان نیازمندی مراکز خونگیری بالاست و از طرفی افراد واجد شرایط کمتری در تابستان وجود دارد. از فواید خون دادن در تابستان می توان تاثیرات مثبت آن بر سلامتی فرد اهدا کننده و همچنین نیاز بالای مراکز جمع آوری خون اشاره کرد. از عوارض خون دادن در تابستان این است که به دلیل مسافرت ممکن است شرایط اهدا خون را از دست بدهیم. یکی از شروط اهدا خون این است که سفر به مناطق مالاریاخیز نداشته باشیم و از فعالیت های شدید پرهیز کنیم.

پاییز

پاییز نیز مانند فصل بهار بهترین موقع برای اهدا خون است. از فواید خون دادن در پایئز این است که می تواند فرد اهداکننده را برای فصل زمستان آماده کند و سیستم بدنی او را در برابر بیماری های فصل زمستان آماده کند. در فصل پاییز نیز مانند فصل زمستان تعداد افراد نیازمند دریافت خون بالا می رود. از عوارض خون دادن در پائیز این است که به دلیل تغییر دمای هوا ممکن است اهدا کننده بیمار شود و شرایط اهدای خون را نداشته باشد. با مراقبت از خود و مصرف بهترین مواد غذایی قبل خونگیری می توانیم در فصول سرد سال اهدای خون داشته باشیم.

بهترین و بدترین زمان در روز برای اهدای خون

اگر بخواهیم بهترین موقع برای اهدای خون را از نظر ساعات طول روز بررسی کنیم باید بگوییم که بهترین زمان در روز برای اهدا خون ساعات اولیه صبح می باشد. زمانی است که فرد صبحانه خود را همراه با مایعات فراوان خورده است. همچنین افراد می توانند بعد از ظهر زمانی که از سرکار بر می گردند پس از استراحت، خوردن ناهار و مصرف مایعات کافی اقدام به اهدای خون کنند.

بدترین زمان در روز برای خون دادن زمانی است که فرد احساس خستگی می کند، مایعات کافی نخورده است و یا اینکه قبل از مراجعه فعالیت شدید و ورزش های سنگین انجام داده است.

بهترین بازه زمانی خون دادن

به نظر شما بازه زمانی خون دادن چقدر باید باشد؟ برای اینکه بتوانیم خون بدهیم بین هر اهدای خون کامل باید حداقل 8 هفته فاصله باشد. انتقال خون کمتر از بازه زمانی 3 ماهه برای آقایان و 4 ماهه برای خانم ها امکان پذیر نیست. افرادی که اقدام به اهدای گلبول قرمز کرده نیاز به بازه زمانی دو برابری (16 هفته) برای اهدای مجدد دارند.

سخن آخر

اهدای خون یکی از بزرگترین کارهای انسان برای نجات جان انسان دیگر است. با اهدای خون می توان به بیماران زیادی کمک کرد. نیاز به اهدای خون یک نیاز همیشگی است. مراکز جمع آوری خون همواره نیاز به دریافت خون دارند. اگر از ما می پرسید بهترین موقع برای اهدا خون چه زمانی است؟ ما می گوییم امروز!