دسته: مقالات آموزشی

غلظت خون به وضعیتی گفته می‌شود که تعداد گلبول‌های قرمز خون به طور غیرطبیعی افزایش می‌یابد. این مشکل باعث آسیب در تمامی قسمت‌های بدن می‌شود، التهاب بدن یکی از مشکلاتی است که غلظت خون بالا به…

در چند سال گذشته مصرف استروئید بین ورزشکاران مخصوصا بدنسازان رواج بسیاری داشته، از طرفی این آمپول عوارض ناخواسته‌ای برای پوست دارد. به همین دلیل در ادامه قصد داریم تا عوارض استروئید بر پوست و…

دوران بارداری از حساسیت بالایی برخوردار است و هر نوع مشکلی که مادر داشته باشد، بر روی سلامت جنین نیز تاثیر دارد. کم خونی مشکلی خطرناک برای مادران باردار است، برای درمان این عارضه راه‌های…

ویتامین D از مواردی است که مقدار آن در بدن افراد ایرانی از حد تعیین شده، کم‌تر است. با وجود این عارضه بیماری‌ها و مشکلات زیادی به وجود می‌آیند که ممکن است زندگی افراد زیادی…

پلاکت خون بخش مهمی از بدن است که کاهش و افزایش آن بر تمامی بخش‌های بدن تاثیر دارد. ارتباط پلاکت خون با کم‌خونی از مسائلی است که همیشه جای بحث برای افراد داشته، به همین…

همه‌ی شما بارها نام غلظت خون و کبد چرب را شنیده‌اید. اما آیا به خطراتی که این بیماری‌ها دارند توجه کرده‌اید؟ اصلاً آیا شما این دو را در گروه بیماری‌ها حساب می‌کنید؟ یا تنها آن‌ها…

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که اغلب به سلامت آن توجهی نمی‌کنیم. بسیاری از ما رژیم غذایی پرچرب و ناسالمی داریم، اهل تحرک کافی نیستیم و یا وقت آن را نداریم و به…

بسیاری از خانم‌ها زمانی که دچار تاخیر در قاعدگی می‌شوند یا به دوران یائسگی نزدیک می‌شوند، نگرانی خاصی را تجربه می‌کنند. یک باور عمومی وجود دارد که اگر خونریزی ماهانه اتفاق نیفتد، خون در بدن…

کمبود هر یک از ویتامین‌ها بر روند جذب باقی عناصر در بدن نیز تاثیر دارد، ویتامین C و آهن با هم ارتباط تنگاتنگی دارند، به طوری که اگر بدن دچار کمبود ویتامین C باشد، این…

آیا تا به حال پیش آمده که با وجود خواب کافی، باز هم احساس خستگی و سنگینی داشته باشید؟ یا شاید متوجه شده‌اید که رنگ لب‌ها و پوست صورتتان تیره‌تر از قبل شده است و…

در دوران شیردهی، سیستم بدنی مادر بهم می‌خورد، شیردهی یکی از مشکلاتی است که در این بازه، مادران را به خود درگیر کرده است. این مشکل اگر به موقع درمان نشود، مشکلات جدی‌تری را برای…

این روزها افراد و ورزشکاران زیادی برای رشد عضلات و ریکاوری سریع، از استروئیدها استفاده می‌کنند. استروئیدها ترکیباتی شیمیایی هستند که به طور طبیعی در بدن همه افراد موجودند اما ورزشکاران، با مصرف این ترکیبات…