فلبوتومی یا فصد خون یکی از روشهایی است که در برخی شرایط پزشکی برای درمان غلظت خون یا بیماریهایی به این شکل انجام میشود. از آنجا که طی این فرایند مقداری از خون بدن خارج میشود، توجه به مراقبتهای بعد از فلبوتومی اهمیت زیادی دارد. یکی از مهمترین این مراقبتها، توجه به سوال بعد از فلبوتومی چی بخوریم چی نخوریم است.
چرا تغذیه بعد از فصد خون به روش فلبوتومی اهمیت دارد؟
تغذیه مناسب بعد از فصد خون به جبران مایعات و انرژی از دسترفته بدن کمک میکند. مصرف آب و مایعات کافی میتواند احتمال ضعف، سرگیجه و افت فشار را کاهش دهد. انتخاب غذاهای سبک و مغذی نیز به تامین انرژی موردنیاز بدن پس از خونگیری کمک میکند. به همین دلیل، توجه به تغذیه بعد از فلبوتومی میتواند روند بازگشت بدن به شرایط عادی را آسانتر کند.
بعد از فلبوتومی چی بخوریم؟
بعد از انجام خدمات فلبوتومی بهتر است تا با مشورت از پزشک لیستی از غذاهای مفید را داشته باشید، این رژیم برای همهی افراد یکسان نیست ولی به طور کلی عبارتند از:
نوشیدن آب کافی
بعد از فلبوتومی یا فصد خون، نوشیدن آب کافی مهم است چون مقداری از حجم خون و مایعات بدن از دست میرود. مصرف مایعات به بدن کمک میکند حجم مایع از دسترفته را سریعتر جبران کند و احتمال افت فشار خون، سرگیجه، ضعف و احساس سبکی سر کمتر شود.
آب انار
آب انار میتواند به تامین مایعات و دریافت برخی مواد مغذی کمک کند، بعد از فلبوتومی آب همچنان انتخاب اصلی برای جبران مایعات از دسترفته است.
]مطالعه بیشتر: موارد منع فلبوتومی[
بعد از فلبوتومی چی نخوریم؟
در مقابل غذاهایی که خوردن آنها بعد از فلبوتومی بسیار مفید هستند، مواد غذایی نیز هستند که مصرف آنها بعد از فصد خون به هیج عنوان توصیه نمیشود.
الکل
تمامی مراکز فصد خون در تهران توصیه میکنند تا حداقل 24 الی 48 ساعت الکل نخورید. چرا که الکل میتواند باعث گشاد شدن رگهای خونی شود و در کنار کاهش حجم خون، احتمال احساس ضعف یا سرگیجه را بیشتر کند.
غذاهای چرب
بعد از فصد خون به روش فلبوتومی، معمولا توصیه میشود بلافاصله سراغ غذاهای خیلی چرب، سنگین و سرخکرده نروید. هضم غذای چرب دشوارتر و زمانبرتر است و ممکن است باعث احساس سنگینی، تهوع یا ناراحتی معده شود.
قهوه
کافئین میتواند باعث افزایش ضربان قلب و ایجاد احساس تپش قلب شود و اگر فرد بعد از فلبوتومی دچار ضعف یا بیحالی باشد، ممکن است قهوه حال فرد را بد کند.
سوالات متداول
چه غذاهایی را نباید بعد از فلبوتومی مصرف کنیم؟
پرهیز از مصرف غذاهای بسیار سنگین، چرب، سرخکردنی و فستفودها در ساعات اولیه پس از خونگیری ضروری است؛ زیرا هضم سنگین این اقلام، جریان خون را به سمت دستگاه گوارش هدایت کرده و احتمال بروز سرگیجه، حالت تهوع یا ضعف عمومی را افزایش میدهد.
تا چه مدت زمانی باید مراقب رژیم مایعات بود؟
حداقل تا ۲ الی ۴ ساعت پس از پایان جلسه فلبوتومی، نوشیدن آب و مایعات باید به صورت پیوسته و در حجمهای کم ادامه یابد تا تعادل مایعات عروقی کاملا تثبیت شود.
منبع:
mskcc.org
