غلظت خون جزو بیماریهایی است که هر ساله مردان زیادی را به خود درگیر میکند، این بیماری زمانی اتفاق میافتد که تعداد گلبولهای قرمز از حد استاندارد بالاتر برود. در ادامه قصد داریم تا غلظت خون در مردان را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم، پس تا انتها همراه ما باشید.
علل ابتلا به غلظت خون در مردان
غلظت خون با گذشت زمان خود را در سنین بالا پس از ۴۰ سالگی یا ۶۰ سالگی نشان میدهد، ژنتیک، بیماریهای قلبی و عروقی یا ریوی، کمبود اکسیژن در ارتفاعات و کوهستانها یا مناطق آلوده، تنش و استرسهای عصبی و مصرف سیگار از علتهایی ابتلا به غلظت خون در مردان هستند.
علائم غلظت خون در مردان
با افزایش تعداد گلبولهای قرمز جریان خون کند میشود و خطر لخته شدن نیز افزایش مییابد، این مشکلات خود باعث بروز علائم زیر میشوند.
- تاری دید
- دوبینی
- خستگی و ضعف عمومی
- سردرد و سرگیجه
- تنگی نفس
- خارش پوست
- قرمزی یا کبودی پوست
- سرشدن و خوابرفتن دست و پاها و انگشتان
غلظت خون نرمال چند است؟
تعداد گلبول قرمز در مردان ۴.۳۲ تا ۵.۷۲، میزان هموگلوبین در مردان 135 تا 175 و میزان هماتوکریت در مردان ۳۸.۸ تا 50 است. اگر این موارد برای شما بیشتر از حد گفته شده باشد باید برای درمان غلظت خون اقدام کنید.
راههای تشخیص غلظت خون
با مشاهدهی علائم گفته شده، نمیتوان به وجود قطعی غلظت خون پی برد. راههای تشخیص آن عبارتند از:
- آزمایش خون CBC: در آزمایش شمارش کامل خون یا CBC، تعداد گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید، پلاکتها، میزان هموگلوبین و هماتوکریت بررسی میشود. این آزمایش یکی از اصلیترین روشها برای ارزیابی وضعیت خون و کمک به تشخیص غلظت خون است.
- آزمایش مغز استخوان:در بعضی موارد، پزشک برای بررسی دقیقتر علت افزایش سلولهای خونی، آزمایش مغز استخوان را تجویز میکند. این آزمایش میتواند به تشخیص اختلالات مربوط به تولید سلولهای خونی کمک کند.
- آزمایش خون اریتروپویتین (EPO): این آزمایش میزان هورمون اریتروپویتین را در خون اندازهگیری میکند. در افرادی که به اریتروسیتوز اولیه مبتلا هستند، سطح این هورمون معمولا پایین است. اما در اریتروسیتوز ثانویه، سطح EPO اغلب بالاتر از حد طبیعی دیده میشود.
درمان غلظت خون در مردان
درمانهای زیادی برای غلظت خون در مردان وجود دارند که پزشک با توجه به نیاز بدنی هر شخصی درمان مورد نظر را تجویز میکند.
فلبوتومی
فلبوتومی روشی است که در تشخیص یا کنترل بعضی بیماریهایی مثل غلظت خون کاربرد دارد. در این روش با کم کردن حجم خون یا کاهش برخی مواد اضافی در خون، میتوان به بهتر شدن وضعیت بیمار و پایین آمدن خطر لخته شدن کمک کرد.
یکی از مزیتهای درمان غلظت خون به روش فصد خون این است که در بیشتر افراد روش ساده و قابلتحملی است و معمولا بعد از انجام آن احساس سنگینی و علائم ناشی از غلظت خون کمتر میشود. البته ممکن است در بعضی افراد سرگیجه یا ضعف موقت ایجاد شود که کوتاه مدت است و با استراحت و مصرف مایعات بهتر میشود.
قرص کاهش غلظت خون
آسپرین یکی از اصلیترین داروها برای درمان غلظت خون است که با رقیق کردن خون، مانع از تشکیل لخته میشود. کلوپیدوگرل و تیکلوپیدین نیز از چسبیدن سلولهای خونی به یکدیگر و ایجاد لخته پیشگیری میکنند. همچنین پزشک ممکن است برای پیشگیری از لخته شدن خون در رگها، داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین، انوکساپارین، دابیگاتران، آپیکسابان یا ریواروکسابان را تجویز کند.
طبق گفته medlineplus
Anticoagulants, such as heparin or warfarin (also called Coumadin), slow down your body’s process of making clots.
Antiplatelets, such as aspirin and clopidogrel, prevent blood cells called platelets from clumping together to form a clot.
داروهای ضد انعقاد خون، مانند هپارین یا وارفارین (که کومادین نیز نامیده میشود)، روند لخته شدن خون در بدن را کند میکنند. داروهای ضد پلاکت، مانند آسپرین و کلوپیدوگرل، نیز از تجمع سلولهای خونی به نام پلاکتها و تشکیل لخته جلوگیری میکنند.
درمان غلظت خون با پرتودرمانی
پرتو درمانی نیز میتواند تعداد گلبولهای قرمز را تا حد زیادی کاهش دهد، البته این مورد را فراموش نکنید که این روش درمانی ممکن است باعث لوسمی شود.
طب سنتی
سرکه سیب، عناب، خاکشیر، عرق کاسنی، عرق بیدمشک، عرق شاتره، عرق گل گاوزبان و عرق نعناع در درمان غلظت خون بسیار موثر هستند. البته تمامی این موارد را حتما زیر نظر پزشک مصرف کنید.
رژیم غذایی
باید بدانید که علاوه بر فلبوتومی مراکز درمان غلظت خون در تهران اصلاح رژیم غذایی را نیز برای روند درمانی توصیه میکنند. تغذیه نقش بسیار مهمی در کم کردن علائم غلظت خون دارد، سبزیجات سبز و برگدار (اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، جعفری)، ماهیهای چرب (سالمون، قزلآلا، ساردین، تن)، مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپفروت)، انار، توت، زنجبیل، زردچوبه، دارچین، حبوبات و غلات کامل (جو دوسر، برنج قهوهای، گندم کامل)، آجیل و دانهها (گردو، بادام، دانه چیا، تخم کتان)، سیر و پیاز، آب کافی و چای سبز و دمنوشهای گیاهی هر کدام به نحوی در کنترل غلظت خون موثر هستند.
آیا میتوان از غلظت خون پیشگیری کرد؟
برای اینکه دچار غلظت خون نشوید، بهتر است تا راههای زیر را انجام دهید.
- سیگار نکشید.
- الکل نخورید.
- تغذیهی سالم و ورزش را فراموش نکنید.
- استرس را نیز از خود دور کنید.
سخن پایانی
غلظت خون در مردان، به دلیل فاکتورهای هورمونی و سبک زندگی، شایعتر از زنان است. این وضعیت شاید در ابتدا علائم واضحی نداشته باشد، اما نادیده گرفتن آن میتواند خطرات جدی را به همراه داشته باشد. اگر علائمی مثل سرگیجه، سردردهای مداوم، قرمزی پوست یا خستگی مفرط دارید، بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول
چه غذاهایی باعث غلظت خون میشوند؟
تغذیه مستقیما با کیفیت خون شما در ارتباط است. مصرف بیش از حد غذاهای چرب و فستفودها میتواند غلظت خون را بالا ببرد. بنابراین بهتر است غذاهای چرب را محدود کرده و بیشتر از مواد غذایی طبیعی، تازه و کمتر فرآوریشده استفاده کنید.
عوارض غلظت خون چیست؟
در صورت درمان نکردن غلظت خون فرد به مرور زمان دچار مشکلاتی مثل مشکلات بینایی، لخته شدن خون، سکته قلبی و مغزی، فشار خون بالا، کاهش اکسیژنرسانی، بزرگ شدن طحال و خارش و ناراحتی پوستی میشود.
آیا غلظت خون ارثی است؟
هرچند غلظت خون در موارد خاصی به دلیل تغییرات ژنتیکی و به صورت مادرزادی بروز میکند (نوع اولیه)، اما در بیشتر مواقع یک بیماری ارثی نیست. نوع شایعتر این بیماری، غلظت خون ثانویه است که به طور معمول تحت تاثیر عوامل محیطی ایجاد شده و بیشتر در سنین ۵۰ تا ۶۰ سالگی خود را نشان میدهد.
منبع:
